Wat is Yerba Mate?

wat is yerba mate

Yerba Mate verovert steeds meer harten van liefhebbers van thee en natuurlijke energie. De traditionele Zuid-Amerikaanse drank staat bekend om zijn frisse smaak, langdurige energie en rijke samenstelling van voedingsstoffen. Niet alleen sporters en studenten drinken Yerba Mate, ook mensen die bewust omgaan met voeding kiezen steeds vaker voor deze bijzondere infusie. Steeds meer mensen […]

Waarom een Wim Hof Methode workshop veel meer is dan een ijsbad

Wim-Hof-Methode-workshop-begeleiding

Vraag iemand wat de Wim Hof Methode is, en de kans is groot dat het antwoord “een ijsbad” luidt. Dat is ook niet zo vreemd. Beelden van mensen die vrijwillig in een bad vol ijs stappen trekken nu eenmaal de aandacht. Ze roepen bewondering op, maar ook vragen. Waarom zou iemand dat doen? Is het […]