Goed je haar verzorgen, hoe doe je dat?

Haar verzorgen

5 Tips voor goed haar verzorgen Iedereen heeft wel eens een bad hair day, maar wat als het blijft? Lijken die springerige en volumineuze manen waar modellen mee pronken in haarverzorgingsreclames voor jou meestal een vergezochte droom? Ook jij kan het bereiken, door goed je haar te verzorgen. De juiste haarverzorging zorgt ervoor dat je […]

Waarom is juiste volgorde gezichtsverzorging essentieel?

volgorde gezichtsverzorging

Wat is de goede volgorde gezichtsverzorging Het bijhouden van de juiste volgorde gezichtsverzorging is van vitaal belang om huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Daarnaast is de volgorde ook belangrijk, zodat de schoonheidsproducten goed hun werk kunnen doen. Met zoveel verschillende soorten huidverzorgingsproducten die verkrijgbaar zijn, kan het moeilijk zijn om te weten wat […]

7 verbazingwekkende voordelen van parfums

parfums

Betoverende geuren kunnen meer doen dan je zelfverzekerd laten voelen en lekker laten ruiken. Het perfecte parfum kan je zelfvertrouwen vlak voor de grote vergadering een boost geven of een vieze lichaamsgeur op afstand houden. Bloemige en fruitige geuren verminderen stress, verhogen je moreel, en helpen je aan de nachtrust die je hebt gemist. Maar […]

10 beautytips die je niet mag missen

beautytips

Volg de 10 beautytips op voor een stralende en gezonde huid. Van hydratatie, huid scrubben en reinigen tot een gezond dieet. Bekijk de gezonde tips.

Een stilte retraite, iets voor jou?

Een stilte retraite, iets voor jou?

Yoga, meditatie, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meer: de wereld staat steeds meer stil bij het feit dat mentale gezondheid ongelofelijk belangrijk is

Psychedelische drugs als medicijn?

Psychedelische drugs als medicijn

Drugs zijn taboe, punt. In de meeste gevallen dan. In Nederland geldt een verbod op harddrugs en voor softdrugs geldt een gedoogbeleid, terwijl alcohol gewoon in de supermarkt verkocht wordt. Alcohol kan ook geclassificeerd worden als een drug, een harddrug zelfs: een bijzonder groot verschil qua beleid op twee types harddrugs als je er goed […]

Hoe je als veganist of vegetariër voldoende eiwitten binnen krijgt

Hoe je als veganist of vegetariër voldoende eiwitten binnenkrijgt

Wie aan sporten denkt, denkt aan eiwitten. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen van spieren en spelen een essentiële rol in spieronderhoud en -opbouw. Maar waar denk je aan bij eiwitten? De meeste mensen denken aan vlees, eieren en zuivel. Logisch, want dit zijn goede eiwitbronnen! Maar, hoe zorg je ervoor dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt […]

De bijzondere wereld van hypnose

De bijzondere wereld van hypnose

‘Kunstmatige, door de wil van een ander, opgewekte slaap’ is de betekenis van het woord hypnose wanneer we dit opzoeken in het woordenboek. Hypnose is een soort opgewekte diepe trance, waarin de persoon in kwestie volledig ontspannen is en zich bevindt tussen slapen en waken. Door de volledige ontspanning is er minder hersenactiviteit, waardoor het […]