Maak kennis met de Wim Hof Methode

Grote kans dat je zijn naam al eens gehoord hebt, het advies hebt gekregen eens koud te douchen of misschien pas je de Wim Hof Methode zelfs al toe. Wim Hof werd altijd (en nog steeds) ‘The Iceman’ genoemd, maar staat tegenwoordig gelukkig bekend om veel meer dan dat. Hij richt zich al jaren op […]

Zo onderhoud je vriendschappen

Hoe drukker het leven, hoe moeilijker het wordt om tijd te maken voor iedereen naast jezelf. Zeker op oudere leeftijd wordt het nog wel eens als lastig ervaren om genoeg tijd te maken voor je vrienden en vriendschappen te onderhouden. Vrienden zijn belangrijk op élke leeftijd en hoewel het drukke leven soms weinig tijd biedt, […]

De voedseltrends van dit moment

Net zoals fashion, beauty en mode gaat ook voedsel met zijn trend mee. De aankomende periode zijn er een aantal dingen die veel gaan terugkomen als het om voedsel gaat. De termen biologisch, plantaardig en duurzaam ga je regelmatig terugvinden, als je ze niet al vaak bent tegengekomen. Gezondheid staat centraal en dat is maar […]